Ментальная подготовка как часть подготовки

mental_analysis_Slovak_U18-1024x683Мы очень рады, что компания HDC Slovakia, совместно с Народным Спортивным Центром и далее продолжают сотрудничать со сборной командой Словакии до 18 лет, со Словацким Союзом Хоккея на льду. Диапазон этого сотрудничества настроен не только на область непосредственно тренировочного процесса и на тактическую подготовку, но и на вспомогательные области, такие как, например, отслеживание состояния здоровья, диагностика игроков, кондиционные и координационные способности, тесты на льду, установка специальных диет и режимов питья. Однако, что хотелось бы отметить отдельно, в прошлогоднем пилотном проекте был реализован, в сотрудничестве с компанией DAP, ментальный анализ и непосредственно ментальная подготовка игроков. Особое внимание уделялось личностным и социальным предпосылкам игроков в командной игре и повышение производительности игрока.

Игроки прошли онлайн-тестирование диагностической методикой цветовых ассоциаций (метод СА) компании DAP Services. На основе результатов тестирования оказалось возможным определить индивидуальное и командное мышление, мнения и поведение. После тестирования был подготовлен профиль каждого игрока, где были приведены личные предпосылки игрока, такие, как, например, его темперамент, поведение в стрессовых ситуациях, его мотивацию, степень усердности, боевитость, место и роль в команде, может ли тренер на него положиться, что наведет “порядок” в раздевалке, является ли он вожаком, и будет ли способен хладнокровно и без нервов исполнять буллиты. В то же время отслеживалось и то, насколько игрок чувствует детали, в чем заключаются его сильные стороны и в чем заключается его направление развития. В последствии была проанализирована целая команда, где были отмечены сильные стороны – упорство, желание выигрывать, целеустремленность, жажда успехов.

mental_analysis-1024x683Следующей фазой являлся анализ возможных проблем в команде. Это – ситуации, которые могли бы нарушить гармонию в коллективе и задачей было подготовить план, как это предотвратить или как их преодолевать. В этой фазе была очень важна совместная работа с тренерами, с которыми были обговорены все результаты и дополнены реальным опытом. Было ясно сказано об ожиданиях относительно каждого игрока и постановка разумной задачи. У игроков было ясное понимание целей и отдельных шагов, что было подтверждено конкретными примерами их работы как индивидуальностей, так и в команде. Были определены приоритеты, достигнуты договоренности и взаимопонимание между тренерами и игроками.

Во время чемпионата проходило постоянное общение между игроками и тренерами. Повышалась, главным образом, мотивация, была проделана работа по снижению стресса и напряженных ситуаций.
Какие же были слова некоторых игроков после матчей:

…Потому что мы супер-команда и верим, что можем добиться всего.
…Очень важен боевой настрой, концентрация, командная работа.
…Большое спасибо за все советы, которые мне дали, очень помогло.
…Спасибо за e-mail, это помогло и я надеюсь, что еще поможет.
…Иногда я просто представляю себе тот матч, мне помогает. Я очень нервничал, все же первый матч на чемпионате мира, но в третьем периоде уже все было в порядке. Я был как будто бы скованный, не играл так, как умею. После второго периода я сказал себе, что забуду о тех периодах, что я нужен команде, должен сосредоточиться на третьем периоде, ведь и у партнеров не все получалось. Хорошо, что в итоге все вышло хорошо. Спасибо за поддержку и советы!

Aвтор HDTS